Диета Анджелины Джоли
Диета Анджелины Джоли
Выглядеть как Анжелина Джоли одновременно и просто и сложно. Ее диета весьма разнообразна, но своеобразна, и эту диету следует соблюдать очень строго.
Обычно в рационе актрисы большое место принадлежит углеводам, которые придают ей энергию для физических нагрузок, и белкам, которые повышают мускульную силу. Кушать нужно 5 раз в течение дня и желательно лишь экологически чистую пищу, которая готовится на чистой воде.
Чтобы оздоровиться и похудеть, Анджелина Джоли придерживается сырой диеты, в которую входят продукты, не обработанные термически. Это сырые фрукты и овощи, различные орехи, семечки, сушеные фрукты и зелень.
На первых порах придерживаться диеты Анджелины Джоли довольно проблематично, поэтому можно вводить в рацион нежирный творог, йогурты, белое мясо курицы или рыбу, которые готовятся на пару или запекаются в фольге. Дважды в неделю хорошо скушать приготовленные морепродукты.
При диете Анджелины Джоли очень важно много пить зеленого чая, родниковой воды, имбирного чая и соков без сахара. Для приготовления напитка можно воспользоваться рецептом Анджелины Джоли. Негазированная минеральная вода – 1,5 л, лимонный сок – 8 лимонов, мед – 20 г, красный перец – 1 чайная ложка. Все смешать. Напиток получается «грозный», но желудок наполняет вода и притупляет чувство голода, а мед избавит от усталости, лимон очистит организм, перец ускорит обмен веществ.
Анджелина Джоли использует для своей диеты такое меню
7-00. Завтрак. Мюсли – 60 г, тертое яблоко – 60 г, обезжиренное молоко – 200 мл.
10-00. Второй завтрак. Зерновой хлеб – 25 г, сардины – 75 г, апельсин.
13-00. Обед. Камбала – 125 г или курица – 75 г, брокколи – 175 г, грейпфрут – ½ плода.
Полдник. Мягкий сыр – 115 г.
Ужин. Палтус – 125 г или постный стейк-гриль – 140 г, зеленый салат.
На ужин можно употреблять и холодный суп, и ягодный коктейль, для чего ягоды перемешиваются со льдом в блендере. При этом ягоды годятся любые. Если нет свежих ягод, то можно использовать замороженные. В коктейль отлично пойдет вишня, клубника, малина, черника, ежевика, смородина. Смешивать можно все сразу или ягоды нескольких видов, по желанию. Главное, чтобы в коктейле не было сахара или его заменителей.
А главное – не забывать про занятия фитнесом и йогой, вести активную жизнь. Тогда эффект любой диеты лишь усилится, а еще укрепятся тело и дух.
У нас еще есть диеты звезд, смотрите на сайте.
Биография Анджелины Джоли
Анджелина Джоли родилась 4 июня 1975 года. Ее родители – отец актер Джон Войт, удостоенный «Оскара» в 1978 году, а мать была моделью. Когда девочке исполнилось два года, родители развелись. Мать взяла детей и переехала в Нью-Йорк.Анджелину Джоли поразили похороны деда в 1984 году. С тех пор она начала носить только черную одежду, гулять по кладбищенским дорожкам, читать про искусство бальзамирования. И мечты ее переключились с актерской карьеры на то, чтобы хозяйничать в похоронном бюро.
В тринадцать лет у Анджелины Джоли появились первые предметы ее коллекции ножей. В шестнадцать игры с холодным оружием чуть не стоили ей жизни – она порезала сонную артерию. С тех подростковых времен у Анджелины все тело разрисовано татуировками, крестами, драконами и японскими иероглифами.
Начав рано жить самостоятельно, Анджелина Джоли бегала на прослушивания, снималась в рекламе, записывала песни и в конце концов получила роль в кинофильме «Киборг-2: стеклянная тень». Но она не понравилась сама себе на экране и снова стала думать о смерти.
Случилось так, что мать уговорила ее сняться в фильме «Хакеры», где она встретила будущего мужа Джонни Ли Миллера, который играл в фильме одну из ролей. У них состоялась оригинальная свадьба, после которой Анджелина Джоли обрела вкус к кино и новой жизни. Она начала много сниматься. Из-за обилия съемок, молодые люди очень мало времени проводили вместе и через полгода расстались.
Анджелина Джоли по-особому относилась к работе. Она проживала каждую роль. Для роли в фильме «Джия» актриса постриглась наоголо и с удовольствием сыграла угонщицу в компании с Николасом Кейджем в боевике «Угнать за 60 секунд».
Впервые с новым возлюбленным, Билли Бобом Торнтоном, Анджелина Джолли появилась на вручении ей «Оскара» за лучшую второстепенную роль в картине «Прерванная жизнь». Свадьба состоялась в Лас-Вегасе.
Все было хорошо, но кино разрушило наметившуюся идиллию. После окончания съемок «По ту сторону границы» в семье появился маленький ребенок, которого потрясенная Анджелина Джоли забрала из Камбоджи. Билли приревновал супругу к малышу и пустился в загулы. Все закончилось разводом.
После расставания с Торнтоном у Анджелины Джоли наладились отношения с отцом, а для маленького Мэддокса актриса делает все, чтобы он чувствовал себя счастливой. Вот так иногда кардинально меняется жизнь человека. От дикарки в юности до любящей матери через десяток лет.
| Следующая > |
|---|
Диеты
Диеты звезд
На нашем сайте собраны многие диеты звезд и знаменитостей, которые помогают быстро похудеть без последствий для организма. Обратите внимание на очищающую диету от Николь Кидман или популярную диету от Мадонны. Возможно София Ротару так прекрасно выглядит благодаря своей уникальной диете. Так же обратите внимание на диете таких звезд как Клаудиа Шифер, Лайма Вайкуле, Анджелина Джоли, Джулия Робертс, Хайди Клум, Дженифер Лопес, Синди Кроуфорд. И диеты других популярных звезд.